PTSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu)

Travma nedir? Travma kelimesi de günlük dilde sık kullanılsa da sıkıntı ve üzüntü yaşatan her olay travma değildir. Kişinin bedensel bütünlüğünü tehdit eden, korku, dehşet ve çaresizlik içinde bırakan olaylar travma olarak tanımlanabilir. Örneğin savaş, fiziksel ya da cinsel saldırı, kazalar, afetler gibi.

 

Travma sonrasında

  • Uykusuzluk,

  • Olay anının yeniden oluyormuş gibi hatırlanması ya da rüyada görülmesi,

  • Olayın tekrarlanacağına dair korku ve tetikte bekleme,

  • İrkilme,

  • Olayı çağrıştıran yerlerden, nesnelerden ya da konuşmalardan rahatsız olma ve kaçınma,

  • Sinirlilik, öfke patlamaları

  • İnsanlardan uzaklaşma,

  • Bir geleceği kalmadığı duygusu,

  • Odaklanamama ve hafıza problemleri görülebilir

 

izmirde iyi bir psikiyatrist
Çoğu kişide bu belirtiler birkaç hafta içinde kendiliğinden düzelir. Posttravmatik stres bozukluğunda ise aylarca, hatta yıllarca sürebilir. Bazen belirtiler travmatik olaydan aylar sonra başlayabilir. Travmaya maruz kalan herkeste PTSB gelişmez. Kadınlar, psikiyatrik ya da bedensel hastalığı olanlar ve travmayı daha şiddetli yaşayanlar daha fazla risk altındadır. Travma ile başa çıkmak için olay hakkında konuşmaktan kaçınan, olmamış gibi davranan, unutmaya çalışanların iyileşmesi daha zor olmaktadır. Bunun yerine yardım ve destek isteyen, sıkıntılarını yakınlarıyla paylaşan kişilerin daha kolay iyileşmektedir.